八戸市南白山台の心優しいミドル世代オトコの為の理容室、「メンズヘアスペース K-BOSE」毛髪診断士の高屋敷です。
新年度始まりましたね。異動された方や迎えた方、様々ある４月ですね。
私は店のケータイを思い切って機種変しましたよ。

iPhone SEからiPhone15へ、新旧のスマホ並べてみました。プロダクトレッドを手放すのは惜しいです。

今回は初めて物理SIMとeSIMの２回線運用です。画面右上の電波にアイコンを御覧ください。
二段になっていますね。これが複数回線である証なんですね。ケータイは安く賢く使って行きたいですね。
同じキャリアで同じプランでもいいのですが、定期的な見直しは必要ですね。

さて、男性なら気になる薄毛予防には、生活習慣の見直しが欠かせません。本記事では、髪に優しい基本的な習慣を3つご紹介します。今日から実践できる内容で、未来の自分に備えましょう！

栄養バランスで薄毛予防

髪に必要な栄養素を摂ることが、薄毛予防の第一歩です。
特に良質なタンパク質や亜鉛、ビタミンB群を含む食材をバランスよく摂取することで、髪の健康を守れます。
また、不足しがちな栄養素はサプリメントで補うことも検討すると良いでしょう。
八戸市白山台の当店では、食生活の改善についてのアドバイスも行っています。
自分に合った栄養管理を実践して、健康な髪を維持しましょう。

睡眠と薄毛の関係

睡眠不足は髪の成長に悪影響を与えます。深い眠りの間に分泌される成長ホルモンは、髪の再生に重要な役割を果たしています。
不規則な生活習慣や寝具の質の低下が、髪の健康に影響を与える可能性があります。
八戸市白山台の当サロンでは、睡眠環境の改善方法やリラックスできる習慣作りについてのアドバイスも行っています。良質な睡眠を確保して、髪の健康を守りましょう。
施術の中に育毛こうかの期待できるLEDの光を浴びる、光育毛エステも一緒に行うといいですよ。

ストレス軽減で髪を守る

ストレスは薄毛の原因のひとつです。
忙しさや心配事が重なると、血行不良を引き起こし、髪の成長に悪影響を与えます。
いつの間にか、こめかみ・側頭部、頭部全体がガチガチに硬くなってしまうんですね。
K-BOSEでは、リラックスできる空間と施術で、ストレスを軽減するサポートを提供しています。
さらに、簡単に取り入れられるストレス解消法についてのアドバイスも行っており、日々の生活の質を高めるお手伝いをしています。

薄毛対策に関するお問い合わせはお気軽に！

地域密着型の当サロンで、薄毛対策をスタートしませんか？まずはご相談ください。

K-BOSEでは、サロンで一緒に働くスタッフを募集しております。
即戦力のスタイリストを求めています。
フルタイムでもパートタイムでもどうぞ相談ください。
柔軟に対応できたらと思います。K-BOSEに力を貸してください。
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