冬に抜け毛が増える理由と、今日からできる頭皮ケア

2025年11月14日 / NEWS, ブログ

八戸市南白山台の理容室、「メンズヘアスペース K-BOSE」毛髪診断士の高屋敷です。

12月の土日を中心にご予約が埋まりはじめています。
特に年末は毎年「気づいたら空きがない…」というお客様が多く、今年もすでに後半の枠が少なくなってきました。

年内にスッキリ整えたい方、髪や頭皮のメンテナンスをしておきたい方は、どうぞ少しお早めのご予約をお願いいたします。

なぜ冬は抜け毛が増えるのか?

八戸は冷え込みが続き、乾燥で頭皮トラブルが増えやすい時期です。年末前に一度ケアしておくと、新年のスタートがずいぶん変わります。カット・ヘッドスパ・光育毛エステなど、いつものメニューも安心してお任せください。

最近、お客様から「冬になると抜け毛が増える気がする」という声が増えています。これは実際に起きる現象で、冬は一年の中でも頭皮に負担がかかりやすい季節です。
気温の低さ、乾燥した空気、体の冷えによる血行不良。
これらが重なると、毛根へ栄養が届きにくくなり、抜け毛が増えたり髪が細くなったりします。

特にここ八戸の冬は冷え込みが強いので、頭皮が硬くなりやすい傾向があります。肩や首がこりやすくなるのと同じで、頭皮にも冷えが直撃してしまうわけです。
今日のブログでは、冬に抜け毛が増えるメカニズムと、今からすぐに取り入れられる具体的な頭皮ケアについてお話しします。

今日からできる“暖かい頭皮ケア”

冬に抜け毛が増えやすい理由は、大きく分けて「乾燥」と「血行不良」の二つです。まず乾燥についてですが、頭皮は顔の皮膚よりも乾きやすいにもかかわらず、鏡で確認しにくいため自覚しづらい部分です。乾燥が続くとフケが出やすくなり、かゆみや炎症を起こして毛根がダメージを受けやすくなります。こうなると髪の成長サイクルが乱れ、抜け毛が増える原因になります。

もうひとつの「血行不良」は、冬の冷えにより体が縮こまり、筋肉が固まりやすくなることで起きます。首・肩・側頭部の筋肉が硬くなると、頭皮へ届けられる血液量が減り、毛根に十分な栄養が届かなくなります。「最近髪が細く感じる」「ボリュームが出ない」という症状は、この影響であることも多いです。

今日からできるケアとしては、
まず① シャンプー前の軽いマッサージがおすすめです。耳の後ろから頭頂部に向かって円を描くようにほぐすと、頭皮が温まり血流がよくなります。

次に② ドライヤーで頭皮までしっかり温めること
髪を乾かすついでに、頭皮にも温風を当てて温めてください。これだけでも血行はかなり改善します。

そして③ 冬だけでもいいので“頭皮用の保湿ローション”を使うこと
乾燥しやすい季節に保湿を取り入れると、抜け毛のリスクは大きく下がります。K-BOSEでは、イッタナジオシリーズが冬の頭皮ケアと相性が良く、光育毛エステとセットで受けているお客様は状態が安定しやすい傾向があります。

頭皮環境は季節に大きく左右されますが、冬にしっかりケアしておくと、春以降の髪の立ち上がりやボリューム感が見違えるように変わります。「最近ちょっと気になる」という方は、ぜひ早めにご相談ください。八戸の冬を越える髪と頭皮を、しっかり守りましょう。

K-BOSEでは、サロンで一緒に働くスタッフを募集しております。

スタイリスト・アシスタント、フルタイムでもパートタイムでもどうぞ相談ください。

柔軟に対応できたらと思います。K-BOSEに力を貸してください。連絡はメールからも受付しております。

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