八戸市南白山台の理容室、

メンズヘアスペース K-BOSE、毛髪診断士の高屋敷圭司です。

健康診断の再検査を受けてきました。

正直、少しだけ気にはなりましたが、

行ってみると「来てよかったな」と思えました。

結果を聞いて、

余計な不安が消えただけでも、

行った意味はあったと思います。

頑張り続けるより、整えて続ける

50歳前後になると、

体力勝負というより、

判断や調整に神経を使う場面が増えてきます。

だからこそ、

無理を重ねるより、

崩れないように整えるほうが大事になってきます。

頭が疲れると、体も重くなる

疲れは、

意外と頭や首まわりから出てきます。

集中が続かない、

細かいことでイライラする。

そんな時は、体より先に頭が疲れていることも多いです。

静かに整える時間を持つ

K-BOSEのヘッドスパは、

気持ちよさだけを目的にしていません。

頭皮をゆるめて、

呼吸が自然に深くなる。

気づいたら眠っている。

そんな時間が、

結果的に翌日以降の調子につながっていきます。

何も起きていない今こそ

再検査を受けて思ったのは、

「何も起きていない今」が一番整えやすい、ということ。

髪も、頭皮も、体も、

少し余裕があるうちに手をかけておく。

派手な変化はなくても、

その積み重ねが、あとで効いてきます。

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